10个生活守则

1. 

   精神压力是诱发排卵障碍和输卵管及子宫痉挛而导致不孕的主要原因。不孕的事实本身就是一种巨大的精神压力，同时在现代化社会中生活是不可能不受到精神压力的。但是自己应自我调整感情，战胜精神压力。

2. 

   吸烟会导致体内酵素不足。
   酵素不足（低酵素症）不仅加速卵子破坏，导致提前闭经，同时还妨害着床。在进行促排卵诱导时，降低卵子的质量，扼制卵子的生成，对受孕有着严重的负面影响。不仅如此，还会产生妊娠中流产、诱发畸形等恶劣影响，因此绝对要戒烟。

3. 

   肥胖诱发不孕。
   肥胖会引起排卵障碍，造成月经不正常，使受孕困难。
   不仅如此，促排卵诱导时由于会引起卵巢过度刺激综合症的严重副作用，因此保持适当的体重很重要。反之，过度减肥也会诱发排卵障碍。通过适当的饮食和运动调节体重，与不孕治疗同时进行，可获得良好的效果。

4. 

   很多人带有过分焦急的心理。在尝试夫妇生活1~2次、人工授精1~2次后如未成功，就产生“我是否永远不能受孕？” 、“ 是不是没有选对医院？”等等忧虑，因此带来极大的失望或是灰心丧气。

   我们的医疗者会向真正受孕困难或是应放弃的患者坦白直率的说明。没有听到医师有这样的说明的朋友，先可放下心来。正常夫妇配合排卵期进行性生活也不过只有不到25%的受孕比例。因此，人工授精或排卵诱导后性生活1~2次未受孕时，请勿认为不能受孕而为此不安或焦躁。这样的心情将会形成妨碍受孕的精神压力。

5. 

   我们中心的全体人员将各位患者视同自己的家人。各位的痛苦即是我们的痛苦。各位的不便也是我们的不便。我们中心将尽力做到在所有环境或条件上不给各位造成任何精神压力。尽量省略不必要的检查及手术，以低费用和最小的痛苦帮助各位受孕。

   与不了解不孕夫妇痛苦的一般孕妇混合将会为不孕患者带来精神压力，因此，我们进行不孕专门医院的运营。

   我们的努力多少都会有不足之处，请不要犹豫直接向我们提出。如果对医师有疑问也请不要犹豫。

   请将职员们当作兄弟姐妹、朋友一样对待。我们的职员也将会这样亲密对待各位。和一起就诊的其他患者交朋友，共同分担同病相怜的苦恼。这样，曾感到凄凉、陌生的医院也不会为您带来精神压力了，也可更加容易受孕。

6. 

   在接受不孕夫妇的咨询时，时常会遇到坚持询问究竟因为夫妻哪一方而造成不孕的朋友。当然这是因为不愿冤枉的受到别人的眼光或压力的原因。但是这样的态度会在无形中形成妨碍受孕的原因。由于伴侣的原因而遭受这样的烦恼，这样的意识会形成微妙的感情对立，致使夫妻关系紧张甚至于最后造成夫妻感情破裂。

   夫妇是一体的。

   通常人们看到陌生人因身体不便而痛苦时都会产生恻隐之心，夫妇之间反而带有因对方的原因而遭受本不应有的痛苦的想法并表现出不满的话，又怎么能称为夫妇呢？

   不孕不是什么致命的疾患。

   只是没有孩子而感到心里不舒服而已。
   最近随着生殖医学的飞跃发展，不可解决的不孕问题并不多。互相以温暖的爱情包容对方，给对方以慰济，是一定能够获得幸福生活的。

7. 

   男性的精子生产能力基本上是无限的。

   但是女性则不同。女性从出生起就确定了自身平生可用的卵子数量。也就是说，女性的卵子生产能力是有限的。随着年龄的增加，自身随着出生而带有的卵子全部用完的话，就会闭经。从15岁以后到29岁为止拥有的卵子数量最多，质量最好。因此采取任何措施都能很好的受孕。但是，一般情况下超过33岁以后，卵子的数量会减少，质量也会下降，导致受孕率显著下降。然而，有些人在20~30岁或是30岁出头时也会发生这种情况。这类朋友不仅会提前闭经，而且年轻时的受孕率也明显低于同龄女性。对于这样的朋友，我们可以凭我们的经验，仅通过简单的超声波检查便可进行预测。在这种情况下，我们的医疗者会向各位说明。得到此诊断的朋友，如果带着“马上会怀孕的”的想法，凭着渺茫的希望，盲目的进行等待、求助于荒诞无稽的民间疗法，或上当受骗，白白浪费时间直到临近闭经再到医院求医，并后悔当初的朋友也有很多。但是那时已经太晚了，即使花费以前3~4倍的努力和费用也很难受孕。现代不孕医学中最难于解决的问题就是明知卵巢功能下降却错过时机的情况。我们真诚希望不要发生此类事情

8. 

   俗话说：知己知彼百战百胜。疾病也是一样。疾病发病期前进行治疗，或是了解治疗原则等，则对战胜疾病有很大的帮助。近来由于互联网的发展，可通过互联网简便的获得有关特定疾病的信息。但是，不孕的情况与其它疾病有一定的差异。所谓不孕，并不是特定的疾病，而是指未能受孕的现象。由于受多种复合原因的作用，因此不是可简单的获得明确的解决方法的事情。

   进入本中心的互联网主页（www.mariababy.com），便可找到提供个人问题咨询的窗口。希望您能够在主页上收集大量信息。在详细了解有关受孕过程、不孕的原因、治疗、人工授精、试管婴儿技术等知识后再到医院就诊，会更加方便。如果在对于自己现在正在做什么，为什么做，自己的问题有多严重等一概不知的情况下前来医院就诊的话，让到哪里就到哪里，不仅治疗的效果不佳，医师与患者的关系也会变坏，令双方都受到损害。希望各位都能成为专家。同时希望您能成为能够为周围不孕患者提供基本常识教育的专家。这样，事情可变得明朗，同时也可增强自信感。通过自信感即可战胜精神压力，实现妊娠成功。

9. 

   虽然疾病患者都是一样的，但受到不孕折磨的朋友更容易受到生意人的欺骗。过于相信毫无根据的民间疗法或替代疗法，而白白浪费时间和金钱。特别是在报纸、电视广告中，将对部分患者适用的方法吹嘘成可治疗一切不孕症的百病良方。听信这些虚假宣传的朋友在这种那种方法之间徘徊犹豫时，妄费了治病的时机。这种情况并不少见。我们的不孕治疗技术具有世界级的水准。我们首先会验证我们的技术以外的方法，如有助于受孕的话，我们会向您推荐。我们的最大目标是达到100%的妊娠成功率。我们会为达成该目标而尽全力。

10. 

    遭受不孕痛苦的朋友，时间长了连朋友也会失去。原本亲密的朋友由于不了解不孕的痛苦，因而没有共同的话题，自然而然朋友间的对话减少，不孕夫妇也不会与有孩子的家庭经常见面。这样下去，通常朋友会渐渐减少，孤独和精神压力逐渐严重。

    来自男方家庭的压力、朋友们在夸耀自己的子女时所带来的压力，以为医院能够理解自己的心情而前往就诊时，也受到生硬的、毫无人情味的对待，因此甚至有些朋友会产生“我为什么要活着？”这样的念头。

    互相合意的朋友们聚集在一起，互相共享信息、抚慰伤痛，对受孕成功的朋友慷慨的给以祝贺。院方的努力总是会有不足之处的，带着“不足之处在同病相怜的朋友聚会中得到补充”的心态，自然而然会减少精神压力，受孕也更加容易成功，这一点是毋庸置疑的。

    我们也会尽一切努力帮助各位的。我们祝愿各位能够尽快成功受孕。